LUIS ARTIGUE, POETA DEL SER, AQUÍ Y AHORA.

Siempre he tratado de ir a alguna de las presentaciones de mi querido amigo y afamado poeta Luis Artigue, pero siempre por un motivo u otro no he podido hacerlo.

Desde este humilde rincón quiero desearle toda la suerte del mundo con su nueva novela "Club La Sorbona"  la cual recomiendo a todos aquellos que deseen leer un buen libro y evadirse un poco de tanto recorte...

Dejo aquí mi pequeño homenaje a este peculiar ser y a su querida compañera.

¿DEPRESIÓN O DECEPCIÓN?

ESTIMADOS ASCURIANOS:

Con el fin de mantener siempre vivo nuestro blog, iré publicando artículos estimo interesantes acerca de los más diferentes temas.

Voy a empezar con un artículo acerca de la depresión que tanto está de moda últimamente, aunque personalmente creo que hay más decepciones que depresiones.

Aquí os dejo con su lectura espero os guste...

Ilustración: Lolo

¿DEPRESIÓN O DECEPCIÓN?

Si conociéramos las cifras de personas que actualmente toman ansiolíticos y antidepresivos nos quedaríamos realmente perplejos. La mayoría de esta gente llegó de una forma u otra a tocar fondo y terminó optando por la ingesta de las píldoras maravillosas para aplacar las múltiples y desagradables sensaciones que provoca la mente  en nuestro cuerpo físico cuando nos hallamos inmersos en esos trances.

Ahora bien, aquí cabe una apreciación importante, y es que la mayoría de la gente que dice estar deprimida, en realidad lo que está es decepcionada. Se utiliza muy a la ligera el término “depresión”  y enseguida sacamos a relucir la palabra comodín  para explicar cualquier estado de ánimo que conlleve tristeza y abatimiento sin fijarse en el origen de los conflictos y/o emociones que nos han llevado a tan ingrato destino. 

CURSO DE KINESIOLOGÍA ENERGÉTICA

Este próximo fin de semana 1 y 2 de junio se realizará en la localidad asturiana de Lastres un curso de kinesiología energética. Impartido por el osteópata leonés Luís Carlos Rodríguez.

El temario del curso será el siguiente: 

Homeopatía

Flores de Bach

Plantas medicinales

Aceites Esenciales 

Este será el tercer módulo de una serie de cursos que se han venido realizando y que completan la formación de "osteopatía energética". Los dos anteriores versaron sobre: "Terapia craneo-sacral. El MRP". Y "Mapa corporis de somatización".

Puedes asistir a este taller aunque no hayas asistido a los anteriores.

Más información: https://www.facebook.com/events/122723314593453/

SOMATIZACION DEL ESTRÉS Y SU MANIFESTACION EN EL DISCO INTERVERTEBRAL

El exceso de tono simpático producido por un proceso de estrés mantenido durante un periodo de tiempo más o menos largo va a producir una reacción corporal que se traducirá en el asentamiento de esas tensiones en diferentes puntos de la anatomía.

El caso que nos ocupa es demostrar que algo que es intangible, como el estrés, termina volviéndose dolorosamente físico y real.

Mi experiencia en veinticuatro años de trabajo como osteópata es que los procesos que afectan a la columna vertebral no suelen regirse por un patrón de comportamiento específico. Podemos encontrar personas que tienen grandes hernias discales y que no muestran una sintomatología agresiva, y sin embargo, vemos otras que con una mínima protrusión desarrollan procesos realmente invalidantes y muy dolorosos. Lo más normal es encontrarse con hernias importantes que comprimen la raíz generando pérdida de fuerza y adormecimiento parcial o total de la zona regida por el nervio, y en los casos más graves otras alteraciones neurológicas de más envergadura que no son el objeto de este estudio.

Existen muchas causas por las que un disco intervertebral termina rompiéndose generando protrusiones y hernias. Aquí voy a referirme exclusivamente a las que se producen como resultado de una compensación biomecánica por mantenimiento de una excesiva tensión psíquica y física.

Cualquier proceso de estrés genera ansiedad, y la ansiedad una gran cantidad de síntomas desagradables que trataremos de reprimir a toda costa. Sentimientos de ira, ansiedad, culpa, miedo, desvalorizaciones personales, etc… Nuestra mente los reprime para no mostrarlos al mundo y, lo que es peor, para no vivirlos, lo que va a provocar que queden almacenados en las ciénagas del subconsciente desde donde clamarán por salir al exterior para ser vividos y expresados.

El estrés puede venir de dentro provocado por atributos de la propia personalidad como el perfeccionismo, la competitividad, el querer resaltar siempre, autoexigencias, desvalorizaciones,temores etc… y también del exterior por trabajo, problemas económicos, enfermedad, mudanzas, cambios de residencia, cuidado de enfermos, hijos, excesiva preocupación por los demás y, como podemos observar, el estrés viene dado por tensiones en la vida cotidiana y por exigirnos demasiado con relación a esa supuesta vida que creemos vivir plenamente pero que en el fondo no es así.Por eso entramos en el mundo de las tensiones, la mayoría de las veces por anticipado, y es importante explicar esto ya que puede que sea la base del origen primario de la lesión.

El ser humano es muy dado, una vez que pasa por algún acontecimiento traumático, a pensar y revivir el problema una y otra vez, imaginando y visualizando el momento del problema así como las posibles soluciones. Y si el asunto además tiende a repetirse en su vida, peor aún pues estará constantemente en un proceso simpaticotónico que le llevará a los tan frecuentes procesos de estrés, ansiedad y posterior somatización de esas excesivas tensiones en la estructura corporal.

Todo esto llevará a que la persona esté irritada todo el tiempo porque no tiene descanso de ningún tipo. La idea obsesiva acerca del problema se convierte en el tema principal de su vida, de esta manera y sin darnos cuenta, vamos enterrando en el subconsciente toda la carga emocional que no hemos sabido gestionar debidamente a causa de la contrariedad principal.

Cuando tenemos una alteración emocional importante, y cualquier vivencia traumática lo es, nuestro cerebro genera una curiosa manera de desviar la atención de ese intenso suceso que en ese momento determinado no podemos vivir por la causa que sea. Esa forma es el dolor, ya que mientras estamos centrados en el dolor esas emociones ocultas no corren riesgo de ser removidas y por lo tanto de manifestarse. El dolor hace que la atención del paciente se desvíe al cuerpo y no al problema principal, convirtiéndose en la defensa psicológica más efectiva.

Como se puede ver el campo de investigación es enorme ya que desde esta perspectiva las relaciones que podemos establecer entre la parte psíquica y la corporal son ilimitadas, y digo ilimitadas porque cada persona en función de su educación y su aprendizaje reaccionará de manera diferente ante un conflicto vital.

A continuación paso a relatar una de las múltiples compensaciones que puede hacer nuestro cuerpo a causa de sufrir un estrés excesivo y mantenerlo durante mucho tiempo. Aquí veremos cómo nuestro cuerpo va poco a poco generando compensaciones que terminarán por afectar directamente a los discos intervertebrales generando una brutal compresión en determinadas zonas de la columna que a la larga facilitarán la ruptura del disco dando paso a la producción de abombamientos, hernias discales y otras patologías añadidas por afectación más o menos profundas de los nervios espinales.

También veremos cómo las ineludibles torsiones de la duramadre también afectan a la mecánica sacro-craneal y a la relación cráneo, cervicales, ATM y los problemas que de ello se derivan.